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1、产后可以吃猕猴桃，对身体有好处。
2、平时适当吃点猕猴桃，可以促进营养的吸收。
3、猕猴桃含有较多的矿物质元素和维生素，维生素C的含量比橘子类水果高5-6倍左右，是非常好的滋补食品。
4、坐月子期间，女性的身体抵抗力相对较差。
5、吃猕猴桃可以促进身体恢复，增加食欲。
6、猕猴桃味道好，酸甜可口，能促进肠道蠕动，帮助消化，可以适当食用。
7、需要注意的是，猕猴桃最好不要放在冰箱里再吃，以免造成寒冷刺激，对身体造成一定影响。
8、也可以多吃蔬菜水果，比如苹果、梨或者葡萄。
本文到此结束，希望对你有所帮助。