在上海青东强制隔离戒毒所，秦昉开始思考自己的未来，7月，他的戒毒期就结束了。

(资料图)

2021年7月，秦昉因使用违禁药物被抓，到青东所强制隔离戒毒两年。在此之前，秦昉因吸毒被责令社区戒毒三年，这三年他需要定期去尿检、血检和验头发，“在这样的环境下，肯定不敢吸毒了。”

2021年，他接触到一种新型“电子烟”，内含合成大麻素，“我一抽立马觉得熟悉的感觉来了”。抱着侥幸心理，秦昉持续使用这种新型毒品，直到被抓。

秦昉也意识到，为了增加灵感吸毒的说法并不对。有些人说可能抽点大麻能更有灵感，他觉得毒品反而会让人更有惰性，抽完以后只想在沙发上躺着看电视。

对秦昉来说，最大的打击是和家人的分别。无法陪着孩子、妻子打算离婚、父母年事已高还要帮他带孩子……秦昉曾觉得，自己失去了一切。

6月26日是国际禁毒日。澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从上海青东强制隔离戒毒所二大队大队长王仕锋处了解到，像秦昉这类戒毒人员的心理矫治，需要投入更多时间和方式，会对他做心理评估，如果评估异常，每个月或每星期会定期给他做心理矫治和心理咨询。王仕锋说，会采取广播操、手指操、穴位操等方式帮助戒毒人员改善身体和心理疾病，以便早日回归正常社会生活。

集中讲评  本文图片均为上海青东强制隔离戒毒所提供 

以下是秦昉自述：

好奇心驱使，在大学开始吸大麻

我是从2006年开始第一次吸食大麻。那时候还在上大学，学的视觉传达，同学之间一起看电影会讨论嬉皮文化，我也抱着好奇的心态，为了取悦自己，让自己能够更好地听音乐、看电影，就和同学一起找大麻吸食。

不出所料，吸食完大麻以后，我觉得音乐比之前更好听，电影也比之前更好看。

2011年，我才二十几岁，我和两个朋友在上海淮海路附近开了一个土耳其餐厅，那时家里老房子动迁，家里人给我餐厅支持了100万元，当时每个月房租就要12万，家里的钱都拿来填补餐厅的日常支出，100万元两年就全花完了。

好在自己还算有收获，交了很多朋友，而且当时餐厅已经做到一定规模，只是后来经营不善，才导致关门歇业。

禁毒宣传教育

伴随着经济压力、人与人的相处相继出现问题，我对别人越来越不信任，对自己也开始产生怀疑，痛苦和烦恼随之而来，我试图调节。

当时，我定期访问心理医生，不过是在国外。因为在和国内医生没聊几次，跟医生说身体不舒服，想开点药，医生就会识破发问：“你是不是吸毒了？”我当时很害怕。

餐厅经营结束后，2013年，我办了签证到希腊工作，2017年回国。在希腊时，咨询心理医生和精神医生时，他们会告诉我一些服用药物的合理时间和药物种类，以及如何控制自己的情绪。

“想打个擦边球继续吸食”

2014年，有次从希腊回来和朋友一起到千岛湖，我们包了一艘游船，让船主把船开到湖中间的小岛，在岛上面开了个派对。我们放了三天音乐，跳了三天舞，五个人在派对结束返沪途中被抓。

这次吸毒被警方抓获后，我被行政拘留15天、责令社区戒毒3年。从那时开始，我在生活中也提高了警惕，尽量不被人调唆。

2014年之后，我有了心理负担，心想再被查到要面临两年强制隔离戒毒，代价非常大。三年的社区戒毒，我定期要去进行尿检、血检和验头发，这对我有很大约束力，以为肯定不敢吸毒了。

直到2021年，在一次音乐节上，我认识了一种新型“电子烟”，内含合成大麻素，它外观看起来像电子烟一样，但里面有能够让你兴奋的化学元素。在音乐节现场，有人传了电子烟给我，我一抽，立马觉得熟悉的感觉上来了。

回家查了下，这种新型“电子烟”当时没在违禁品名录，本想打个擦边球继续吸食。所以，音乐节那次用完以后，我以为这类新型毒品可以作为替代品，偷偷用应该没关系，就通过一些渠道买了点。

有次在我租的房子里用了点，整个人有点失控，坐在地上，身体最少有半个小时不能动。我看到面前有瓶水，但是我喝不到，当时只有我一个人，这个感觉很糟糕。2021年2月至3月，我持续使用了这种“电子烟”。

直到2021年7月份，警察上门把我带走并进行化验，结果显示使用了违禁药物，我被强制隔离戒毒。

经络导引操

“个人自由被剥夺是一件痛苦的事”

到了上海青东强制隔离戒毒所，大队长王仕锋经常关心和帮助我，他会一直跟我沟通，帮我们解决心理上的问题和生活中的困难。

个人自由被剥夺是一件很痛苦的事情，我会提出一些平时不会思考的问题，比如：这世界上只剩下最后一个苹果，只有我和我的母亲，这个时候，我会选择把这个苹果吃掉。我想大部分人都会说，我会把这个苹果让给母亲。但这到底是不是真的呢？我会不断怀疑这些问题。

情绪放松训练

VR毒瘾评估

不过那段时间，大队长王仕锋很耐心开导我，让我不要想太多，我平时喜欢画画，他们也让我做了很多宣传戒毒相关的黑板报。我也在他们的帮助下，合理安排时间，在这两年里，我也背了很多单词，也学了日文。我想，虽然失去了自由，但还是要不断地去提升自己，也做了很多在外面可能没机会去做的事。

后来我才慢慢意识到，为了增加灵感吸毒的说法并不对。有些人说，可能抽点大麻能更有灵感，其实并不是，我觉得，毒品反而会让人更有惰性。你明明很有行动力，然后抽完以后，你只想在沙发上躺着看电视。

最大的打击是这两年和家人的分别，这件事是我永远无法弥补的。对于孩子的思念，对我来说是最痛苦的。我刚进来的时候老大才三岁，老二只有一岁。现在老大五岁，老二才三岁。在他们最需要父母的这段时间，我被剥夺自由。亲人探视时，我也不让家人带孩子来，我根本不想让孩子知道，他们有一个吸毒的父亲。在我这次被抓以后，妻子也想和我离婚。

父母年纪也大了，而且父母自己也有父母，他们放弃照顾自己父母，来帮我照顾小孩，这就让我更加愧疚。前几天父母来探视，我也告诉他们，自己用这两年时间思考了未来方向，看看是不是可以做音乐。我现在35岁，如果现在决定要做这个事，可能是最后的机会，想争取一下。

（秦昉为化名）